YogArena2023. dec. 1.JógaAz OM (AUM) mantra Kezdő jógásként nem biztos, hogy tudod mit jelent ez a mantra, ezért most erről olvashatsz ebben a bejegyzésben.
YogArena2023. dec. 1.JógaMiért jó a gerinc jóga?A gerinc jóga számos egészségügyi problémára nyújt megoldást, és a fájdalmak megelőzésében is jelentős szerepe van.
YogArena2023. dec. 1.JógaMi a Hatha jóga? Ez az egyik jól ismert jógairányzat, amelyről bővebben ebben a blogban olvashatsz.
YogArena2023. dec. 1.JógaRelaxáció vagy meditáció Ismerd meg a relaxáció és meditáció közti különbségeket és hasonlóságokat!
YogArena2023. dec. 1.JógaMi a jóga?A jóga sok ezer éves hagyománya Indiából származik. A jóga folyamata rendkívül összetett, ám mégis segítséget nyújt mindenki számára.
YogArena2023. dec. 1.JógaAstánga-jóga, vagy királyi jógaEbben a rendszerben a meditáció kapja a legnagyobb hangsúlyt.
YogArena2023. nov. 27.JógaMielőtt jógáznál, olvasd el az általános szabályokat és tudni valókat:Általános szabályok és tudnivalók a jóga világából.